Unsere Gesundheit in Stresssituationen – bonnFM im Gespräch mit Frédéric Letzner

Wir Studenten sind gewöhnt an Zeitdruck und Arbeitsstress, aber nehmen wir uns auch die Zeit, um zu hinterfragen, was das mit unserem Wohlbefinden anstellt? Passend zu seinem Bonner Workshop “Die Psyche der Unvernunft” haben wir mit dem Bonner Alumnus und Experten für Ernährungspsychologie und Gesundheit, Frédéric Letzner gesprochen. Warum riskieren wir gesundheitliche Beeinträchtigungen in Stresssituationen, wenn unsere Vernunft uns doch eigentlich zu einem anderen Weg raten würde? Und was sollten wir tun, um uns selbst gut zu tun?

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