Mit Apps entspannter und achtsamer sein
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Mit Apps entspannter und achtsamer sein

Achtsamkeit ist voll im Trend. Yoga-, Meditations- und Entspannungskurse erleben aktuell einen enormen Boom. Wem das zu aufwändig oder zu teuer ist, kann auch über Apps einiges für ein etwas ruhigeres und besonneneres Leben tun. Hier einige Empfehlungen.

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Ist das Essen oder kann das weg?

Die Weihnachtszeit ist nicht nur für leckeres Essen, Glühwein und zum Geschenke kaufen gut, sondern auch, um sich über die eigene Situation und die Probleme der Welt Gedanken zu machen. Zum Beispiel über das Thema Lebensmittelverschwendung.

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10 Fußball-WM-Typen
Bild: Katharina Ernst / bonnFM

10 Fußball-WM-Typen

Noch so ein Indikator, an dem man merkt, wie schnell die Zeit vergeht: Schon wieder ist Fußball-WM, das heißt, schon wieder sind 4 Jahre rum. Diese 10 Fußball-WM-Typen wird es vermutlich auch in 40 Jahren noch geben.

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Hallo liebes Finanzamt
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Hallo liebes Finanzamt

Ein paar Tausend Euro gefällig? Nein, ich bin kein wohltätiger arabischer Prinz, der sein Geld an weniger Begünstigte verschenken möchte, und ich will auch niemandem irgendwelche skurrilen Geschäftsideen aufdrücken. Ich will lediglich mein Studium von der Steuer absetzen.

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Tote Mädchen lügen… auch
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Tote Mädchen lügen… auch

Jährlich begehen in Amerika knapp 6000 Teenager Selbstmord, über 10 Mal so viele junge Mädchen werden vergewaltigt. Und das sind nur die offiziellen Zahlen. Seit kurzem ist die zweite Staffel „13 Reasons Why“, in der deutschen Fassung „Tote Mädchen lügen nicht“, auf Netflix zu sehen. Es geht um Schuld, Verantwortung, Freundschaft, Loyalität, Vergebung und vor allem und ganz viele sehr verstörte Teenager.

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Die wilde Saite des Green Juice – Teil I
Bild: Sonja Möller / konzertsucht

Die wilde Saite des Green Juice – Teil I

Wer hat nicht mal hin und wieder Lust, was Neues auszuprobieren? Wie wäre es mit musikalischen Klängen von Party-Punk bis Deutsch-Pop-Rock an nur einem Abend? Klingt komisch, ist es aber nicht. Das Green Juice Warm Up ermöglicht ganz genau das.

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