So viel Zeit und doch keine Zeit
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  • Beitrag veröffentlicht:15. April 2020

So viel Zeit und doch keine Zeit

Wenn alles online und digital läuft, wird das unserer Reporterin oft schnell zu viel. Für sie ist wichtig, davon auch mal eine Auszeit zu nehmen und anstelle einer Serie zu schauen, ein Buch zu lesen, oder auch zwei oder drei. Wie sie mit dem Stress der sozialen Medien in Zusammenhang mit Corona umgeht, und was sie dagegen tut, lest ihr hier.

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Entspannung im Studium – Warum mehr eben nicht immer mehr ist
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  • Beitrag veröffentlicht:10. Oktober 2018

Entspannung im Studium – Warum mehr eben nicht immer mehr ist

Uni = Stress? Wie sich diese Gleichung lösen lässt, erfahrt ihr im Workshop „Entspannungsverfahren kennenlernen!“ des Studierendenwerks der Uni Bonn. Wir waren zu Gast bei Kursleiterin Isa Matthes und haben mit ihr über die Ziele und Inhalte des Workshops gesprochen.

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Unsere Gesundheit in Stresssituationen – bonnFM im Gespräch mit Frédéric Letzner
Bild: Frédéric Letzner - Provokatives Gesundheitsmanagement
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  • Beitrag veröffentlicht:6. März 2018

Unsere Gesundheit in Stresssituationen – bonnFM im Gespräch mit Frédéric Letzner

Wir Studenten sind gewöhnt an Zeitdruck und Arbeitsstress, aber nehmen wir uns auch die Zeit, um zu hinterfragen, was das mit unserem Wohlbefinden anstellt? Passend zu seinem Bonner Workshop "Die…

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